Q鼻塞会导致失眠吗

男 36岁 2021-04-25

描述：

这两天天气比较冷不小心感冒了，出现了鼻塞的现象，晚上一直睡不着觉，鼻塞会导致失眠吗？

医生回答：

鼻塞症状较严重的话有可能会导致失眠。

出现鼻塞的症状，大多数是由于鼻腔黏膜受冷空气的刺激，鼻腔内的分泌物有所增加，从而发生充血肿胀所引起的。通常在睡觉时影响正常的呼吸，所以会导致睡眠质量下降引起失眠的发生。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于鼻子的正常呼气，可以促进睡眠。

恢复期间加强身体的保暖性，减少冷空气对鼻腔的刺激。