Q孕4个半月要注意什么？

女 30岁 2019-04-11

描述：

我姐姐最近怀孕了，但是还不太明白怀孕的时候要注意什么，请问怀孕4个半月要注意什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠4个半月的胎儿已基本稳定，但应多加注意各方面：一、可能会出现便秘，所以日常要多吃一些新鲜的水果蔬菜，进行适当的运动，如果便秘严重，可以寻找医生帮忙，千万不可擅自用药。二、怀孕4个月属于孕中期，极易发生贫血，所以要多吃含铁的食物，适当补充叶酸。三、注意胎动，这个时候很多孕妇已经感觉到胎动，但是动作幅度比较小，所以应该把胎动的时间记录下来。四，注意睡眠，保证充足的睡眠，不要受凉，以免引起感冒。平时避免剧烈运动，不要搬重物，少食多餐，不要吃难以消化的东西，最好适当补钙以避免缺钙。