Q怀孕了可以喝绿茶吗

女 30岁 2019-07-11

描述：

我没有怀孕以前习惯了每天都和绿茶，上班下班都是绿茶，怀孕后老公就杜绝了一些不安全的因素，所以绿茶也不让我喝了，可是我最近几天实在是好像喝啊，可是又怕喝了会对肚子里的胎儿造成不好的影响。请问怀孕能不能喝绿茶？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

绿怀孕以后不可以喝绿茶。怀孕以后，随着月份的逐渐增大，以及妊娠期激素的影响，会使肠蠕动减慢，粪便在大肠内停留时间延长，而出现便秘痔疮等情况。茶中含有一定的鞣酸成分，鞣酸对肠道有一定的收敛作用，会使孕期便秘症状加重。另外由于妊娠期母婴双方面的营养需求，对蛋白质，脂肪，微量元素需求的量有所增加，茶叶中的鞣酸成分易与铁离子结合而形成沉淀物，影响肠黏膜对铁离子的吸收，还有就是绿茶中喝太多咖啡因会刺激神经，可能导致胎儿躁动或先兆流产，因此一般建议不要喝。建议注意孕期保健，定期孕检。不要熬夜玩手机，经常出去晒晒太阳。