Q怀孕能不能喝绿茶

女 23岁 2019-04-23

描述：

最近我姐姐怀孕了，爷爷正好从外地带了一些绿茶。请问怀孕能不能喝绿茶？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

绿茶已经被证实了含有抗氧化剂及大量对身体有利的物质，但是还是建议孕妇最好不要喝太多的绿茶。绿茶所会为孕妇带来的主要副作用是体重减轻和流产。医生建议，每天饮用适量的绿茶，有助于降低流产的可能性。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。孕妇在怀孕期间可以适量喝绿茶。茶含有维生素C、锌、抗氧化剂和其他有益成分。建议孕期多吃水果，多喝牛奶、豆类、果汁、蔬菜汁等。对胎儿发育也更好。