Q孕期胯骨疼怎么缓解

女 28岁 2019-07-14

描述：

怀孕三四个月期间，经常感觉到大腿两侧的胯骨特别疼痛。想问一下孕期胯骨疼怎么缓解？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间导致胯骨疼痛的症状和缺钙有着密切的联系。在怀孕期间，最好不要随意服用止痛药，以免对胎儿的健康造成影响。可以用热毛巾或者其他来局部热敷，或者针灸、推拿按摩，可以缓解疼痛，同时，应该多补补钙，可以多吃一些含钙含量特别高的食物，也可以在医生的指导下服用有关钙的补品，比如尔奇迪巧等药物补钙调理。经常练习半蹲的姿势，可以促进血液循环。另外，睡眠时要采取左侧卧位睡姿。避免长时间的站立和坐姿，建议多散步。