Q孕妇吃什么食物容易流产

男 29岁 2019-06-12

描述：

前几天发现自己怀孕了，就特别的小气，害怕会出现流产，想知道怀孕期间吃那些东西容易导致流产?

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

寒凉性的食物和具有活血功效的食物孕妇都不能食用，这些食物可能会导致孕妇流产。宫寒的出现是因为吃太多的寒凉性食物，活血效果的食物比如桃仁这些都可能会导致流产。所以在平时的生活中，孕妇一定要多注意休息，不要剧烈的运动，在饮食方面，一定要注意清淡为主，但是营养也一定要适当的增加，平时可以根据自身的情况来进行一些适当的户外运动，还要多注意保暖避免受凉防止发生感冒，一定要放松自己的心情，这样才有利于胎儿的成长。