Q高血压吃什么茶有助于降血压呢？

男 33岁 2019-01-17

描述：

我前几天去体检发现得了高血压，请问一下高血压吃什么茶有助于降血压呢？如果靠食物来治疗，会不会有作用呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患有高血压的病人可根据个人喜好选择山楂、决明子、菊花等相应的饮品，均具有降低血压的功效。另外，高血压病人在饮食上，还需严格的控制，以清淡营养为主，低盐低脂低胆固醇、多吃富含维生素的水果蔬菜的食物、少吃油腻辛辣刺激的食物。同时要严格的限制盐的摄入量一每天五克为宜，适当的补充钙和钾盐，这样有助于血压的稳定，避免加重高血压的症状，必要时还需通过药物治疗来控制血压，当药物无法控制时，建议您去当地正规的医院诊治。