Q血压偶尔高用吃药吗

女 58岁 2019-05-04

描述：

因为工作压力和熬夜的缘故，血压总是偶尔高，高的时候用吃降压药吗/

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压的症状因人而异。早期症状可能不明显，常见症状有头晕、头痛、脖子僵硬、疲劳、心悸等。在安静状态下，正常收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱，收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱为临界高血压，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压,血压可以自行恢复正常。没有必要吃药。建议平时放松，避免过度紧张和焦虑，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，吃清淡低油低盐的饮食注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。尤其是燥热性体质的人，将血压控制在正常的水平,，避免高胆固醇食物。