Q怎样保护卵巢不早衰

2020-11-03

描述：

怎样保护卵巢不早衰

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

要保护卵巢不早衰首先在日常生活中要保持心情愉快，因为长期精神压抑和压力过大会更容易导致发生卵巢早衰，其次也可以调整一下生活作息和饮食，平时注意保持作息的规律，不要熬夜，可以多锻炼身体，增强身体体质，不要盲目的节食和吃药来进行减肥。另外，不要轻易的做人流、药流和刮宫手术，这些会对身体造成一定的影响，所以要避免。