缓解卵巢早衰的症状：第一，一部分患者可以选择雌孕激素补充治疗，补充天然雌孕激素，对身体各个脏器起保护作用。第二，补充维生素D、钙。第三，适当运动、晒太阳，进行户外活动。对于减轻卵巢早衰、雌孕激素下降所带来的不适症状，有好处。 因为卵巢早衰会导致雌孕激素下降，雌激素下降会导致骨质丢失加速，引起骨质疏松，所以很多卵巢早衰患者会出现腰酸背痛甚至出现腿抽筋。
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