打羽毛球膝盖疼怎么办
打羽毛球膝盖疼的话,首先第一个也是最重要的就是需要卧床休息,短时间之内不要再参加这种类似的体育活动。
其次,可以口服或者是局部涂抹一些非甾体镇痛药物。口服的包括西乐葆或者是乐松这类药物;局部涂抹的可以是扶他林这种软膏,可以有效的缓解疼痛。
如果这些治疗方式短期之内无效的话,那就需要去医院进行一些检查,尤其是膝盖x光和核磁,来看一看骨或者是软组织有没有明确的损伤。
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