Q白萝卜雪梨水能治便秘吗

2020-05-14

描述：

白萝卜雪梨水能治便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

白萝卜和雪梨水是不能够治疗便秘的，但是可以适当的吃一些白萝卜，或者是雪梨、苹果等含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘症状，另外也可以多喝一些温开水，能够软化大便，能够促进排便。引起便秘的原因是很多的，比如食物过于精细，精神压力过大，肠道疾病，因此需要进行针对性调理，而且要调整饮食结构，做到荤素搭配，少吃油腻辛辣的食物。