Q喝萝卜汁治疗便秘吗
女 30岁 2021-04-29
描述：
我这几天总是出现便秘的现象，我准备通过喝些胡萝卜汁的方式治疗便秘，喝萝卜汁治疗便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝胡萝卜汁一般可以改善便秘。
胡萝卜汁中富含纤维素，通常能够起到帮助改善便秘的作用，也能够起到润肠通便的效果，同时胡萝卜汁中含有胡萝卜素以及维生素B2和叶酸等成分，适当的吃一些，对身体有好处。
如果经常出现便秘的现象，不排除是由于缺乏运动造成的，也可能是经常吃一些刺激性食物导致的，但也不排除是喝水比较少的原因。
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