Q怎么避免早泄呢？

男 36岁 2019-04-18

描述：

老公最近进行房事会很快，不知道什么原因患上了早泄，性生活越来越无趣，请问怎么避免早泄呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般性生活的时候，阴茎插入阴道，低于两分钟射精属于早泄。想要预防早泄要注意自身的生理疾病与防治，保持个人卫生。要注意生殖器官的异常，如果有包皮过长需要行手术切除，它对性生活时间有影响的。老年人还需要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。适量的运动对预防早泄会有很好的作用，健身不仅可以增强体质，让体内雄激素增多，改善性能力，还能增加自信，改善心因性早泄。运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。平时还应注意休息，保证每天的睡眠质量。