Q怎样才能避免早泄

男 28岁 2019-07-10

描述：

以前手淫的频率有点高，导致现在有早泄的问题，想咨询下怎样才能避免早泄？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

早泄是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。这种跟平时的生活压力比较大或者缺少锻炼有关，也有少数可能是年轻的时候过度手淫导致龟头过于敏感，多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。多锻炼身体、加强营养。慢慢锻炼，可经常做提肛练习。