Q乳房一侧疼要怎么止疼

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房一侧疼可通过多种方法止疼。

如果是生理性疼痛，如经期前激素变化引起的，可通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在疼痛部位，能促进血液循环，减轻疼痛；也可轻柔按摩，顺着乳腺导管方向轻轻打圈按摩。若是胸罩不合适导致的压迫性疼痛，更换合适胸罩即可。若疼痛较严重，可在医生指导下服用止痛药物。如果怀疑是乳腺疾病如乳腺炎、乳腺增生等引起的疼痛，需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为不良情绪可能会加重乳房疼痛。同时，要规律作息、合理饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物。