Q睡觉把一侧乳房压疼了怎么办

2025-01-02

医生回答：

睡觉把一侧乳房压疼了，可先尝试通过调整姿势、热敷等方法缓解。

乳房被压疼可能是局部血液循环不畅所致。可以先更换舒适的睡姿，避免继续压迫疼痛侧乳房。然后用温热的毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟左右，能促进血液循环，缓解疼痛。也可以轻柔地按摩疼痛部位，动作要轻缓，顺着乳腺导管方向进行。

要注意观察疼痛是否持续不缓解或加重，若出现乳房红肿、发热、硬块等异常情况，可能存在乳腺炎等疾病，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。