Q吃什么容易回奶？

男 26岁 2019-03-10

描述：

我的妻子断奶已经有一周了，但是奶水太多造成了乳房肿胀疼痛不已的现象，请问吃什么容易回奶？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

回奶的东西,比如韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物。日常需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，且不能喝咖啡和浓茶等。如果不想使用药物回奶，可以选择等奶胀的时候用吸奶器吸出来，不要等涨奶导致出现结块、疼痛的时候再挤奶，到时候就可能会出现乳腺炎的情况了。