Q柚子和梨能一起吃吗

2020-08-11

描述：

柚子和梨能一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子和梨能一起吃。柚子和梨的营养价值都很丰富，一起吃可以更好的补充人体所需的营养物质，二者都含有大量的有机酸、糖类等，可以促进胃酸的分泌，从而达到助消化的目的。不仅可以助消化，二者中含有的维生素C和膳食纤维等可以促进肠道蠕动，还能起到通便的作用。但是二者皆性凉，不能一次吃太多，否则会造成腹泻、腹痛的情况。