经期长痘痘怎么办

在月经期间如果女性出现了长痘痘的情况,那么女性就应该要做好面部的清洁卫生工作,因为如果面部分泌过多的油脂,就会引起长痘的情况更加的严重。一般情况下,月经期间长痘通常是由于激素水平变化引起的,所以女性保持良好的心情,不要给自己太大的精神压力,这样可以有效地改善长痘的情况。同时长痘的女性要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充足够的维生素。
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