Q早泄有什么办法能够改善？

男 26岁 2020-04-10

描述：

我早泄，每次性爱的时间都很短，早泄有什么办法能够改善？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

早泄的改善方法有，一、性生活时尽可能地分散注意力，注意力不太集中有利于延长性兴奋的程度；二、可以通过阴茎挤捏疗法来降低阴茎的敏感度，延长性生活。另外也可以通过一些药物来降低阴茎龟头的敏感性。注意休息，养成良好的作息习惯，进行适当的体育运动。建议运动20分钟左右，微微出汗就即可，避免过度的运动导致劳累，反而影响身体体能。