Q来大姨妈期间能洗澡吗？

女 29岁 2019-07-14

描述：

你好，据说月经期的时候要注意保暖，不能接触生冷，那么请问一下来大姨妈能洗澡吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经是指每月一次的有规律的阴道流血，也称为大姨妈。在经期可以洗澡,但必须淋浴,千万不要盆浴，在洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗阴道，这样能够防止阴道感染，导致外阴瘙痒等症状。月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降。在经期，女性应适当注意休息，保持充分睡眠，注意情绪调节。食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。