Q毛囊生长周期是多长

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

毛囊的生长周期大致可分为生长期、退行期和休止期，整个周期通常持续2-6年。

毛囊的生长周期是一个复杂且有序的生理过程。在生长期，毛囊细胞不断分裂增殖，毛发得以持续生长。这个阶段是毛发增长的主要时期，毛囊深入皮肤的真皮层和皮下组织，从毛乳头获取营养物质，新的毛发细胞不断向上推移，毛发逐渐变长变粗。例如，人的头发在生长期时，每天大约能生长0.3-0.4毫米。

随着生长期的结束，毛囊进入退行期。在这个阶段，毛囊开始萎缩，毛发停止生长，毛囊底部的细胞停止分裂，毛发与毛囊的连接逐渐松动。退行期相对较短，一般持续2-3周。之后毛囊进入休止期，这一时期毛囊处于休息状态，毛发已经停止生长但仍然附着在毛囊上，随时可能脱落。休止期大概持续3-4个月。当休止期结束后，毛囊又会重新进入生长期，开始新的一轮生长周期，旧的毛发脱落，新的毛发开始生长。不同部位的毛囊生长周期存在差异，像眉毛、睫毛等毛发的生长期较短，所以它们的长度相对有限，而头发的生长期较长，所以可以长得很长。这种生长周期的差异是由多种因素共同作用的结果，包括遗传、激素水平、营养状况以及局部的微环境等。