Q乏力是什么意思

29岁 2021-05-13
描述:

昨天约我朋友逛街的时候,她说最近几天老是出现乏力的情况,我想知道乏力是什么意思?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

乏力通常是指四肢无力,没有力气,精神状态不佳,做什么事情都提不起兴趣,不想与人交谈。

乏力通常是由于精神压力大造成的,也有可能跟过于疲劳有关,也不排除是贫血的因素,如果有疾病,比如糖尿病或者甲亢,也会出现乏力的现象。

平时不要长时间熬夜,保持充足的睡眠时间,保持愉悦的心情,多吃新鲜的水果蔬菜,避免过度劳累。

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