Q应该如何预防乳腺结节？

女 25岁 2019-02-08

描述：

最近感觉乳房里面有硬块，很担心就去医院检查医生说可能是乳腺结节，想问问应该如何预防乳腺结节？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。乳腺正常结构会出现紊乱，应该积极的去治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，千万不要掉以轻心。囊肿的特点是患病年龄越大，恶变程度越大。较小的可通过保守治疗，较大的建议及时进行手术治疗。预防乳腺结节的话，建议应该多吃新鲜的蔬菜和水果、豆制品。由于大豆中含有异黄酮，所以异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合。建议生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。注意应该保持舒畅的心情，乐观面对，劳逸结合，不要过度劳累，注意多休息。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。