Q脖子疼痛可以热敷吗

男 43岁 2021-02-27

描述：

由于工作性质需要经常低着头，最近脖子疼痛感明显，想用热敷的方法来缓解，请问脖子疼痛可以热敷吗?

医生回答：

脖子疼痛可以热敷。

长期低头会造成脖子周围的肌肉血液循环不通畅，脖子就会出现疼痛的反应。热敷可以有效的扩张血管、改善局部的血液循环、促进血肿的吸收，还能杀灭局部的细菌，促进炎症的吸收，够有效的缓解局部的疼痛、酸胀，属于比较简单而且有效果的治疗方法。

平时多做颈椎的保健操，牵拉放松脖子周围的肌肉，可以缓解疼痛的症状。