Q心理障碍怎么治疗？

女 19岁 2020-06-06

描述：

交流时我害怕说错话，身边的人都认为我是一个不爱笑的人。我真的很想和身边的朋友好好谈谈。因为我说话很笨，总会不了了之，心理障碍怎么治疗？

医生回答：

心理障碍可以在医生指导下服用一些药物来治疗，也可以通过心理疏通的方法来改善，可能是因为心理上面受到刺激而导致的，平时多听些舒缓的音乐，放松心里的压力，培养多种兴趣爱好可以转移注意力，也可以让自己产生自信心。