Q怎样让脸上不长斑？

女 26岁 2020-03-28

描述：

最近我的脸上已经长出很多污点，又密又丑，有时不能用粉覆盖，怎样才能使脸上没有长斑？

医生回答：

可以多吃水果和蔬菜补充维生素，这可以抑制色素的产生减少斑点。此外人体内分泌失调也会导致面部长斑。应注意饮食清淡避免吃辛辣刺激的食物，这样可以改善症状。斑点主要是由于体内代谢缓慢引起的黑色素沉淀，要保护好皮肤。