Q输尿管结石不能吃什么食物

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

输尿管结石患者在饮食上需要特别注意，避免摄入一些可能加重病情或促进结石形成的食物。一般来说，富含草酸、钙和嘌呤的食物应尽量减少或避免。

首先，草酸是形成草酸钙结石的主要成分，含草酸丰富的食物如菠菜、甜菜、巧克力、坚果、茶叶以及某些水果如草莓和橙子都应限制摄入。过多的钙摄入也可能导致结石的形成，尤其是对于那些已经有结石病史的人来说，乳制品如牛奶、奶酪等应适量控制。嘌呤类食物，如红肉、内脏、海鲜等，可能会导致尿酸升高，从而形成尿酸结石，因此也应尽量避免。过咸的食物和高糖饮料也可能影响尿液的成分，增加结石形成的风险，因此应减少摄入。

在饮食方面，患者应多选择一些对肾脏友好的食物，如新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，可以帮助增加尿量，稀释尿液，降低结石形成的可能性。适量饮水是非常重要的，建议每天至少饮用2-3升水，以保持尿液稀释，减少结石的风险。全谷物、豆类和低脂肪的蛋白质来源如鸡肉和鱼也是较为理想的选择。

在注意事项方面，患者在饮食调节的同时，还应定期进行体检，监测尿液成分和肾功能，必要时咨询专业医生或营养师的意见。保持良好的生活习惯，避免久坐和过度劳累，适量锻炼，增强身体的代谢能力，也有助于预防结石的发生。对于已经形成结石的患者，遵循医生的治疗方案，定期复查，及时处理结石问题，才能更好地保护肾脏健康。合理的饮食和生活方式是预防和治疗输尿管结石的重要环节。