Q吃一袋方便面会胖吗？

男 48岁 2020-04-21

描述：

无论什么时候，我希望自己总是看起来帅帅的。但现在稍微吃点东西就发胖，所以不敢随意乱吃，但我希望不要出现太饿的感觉。请问吃一袋方便面会胖吗？

医生回答：

并不是说在减肥的时候不能吃饭，而且在减肥的时候，要适当地，每次可以吃六分饱或者是七分饱，然后配合适量的运动，因为节食配合运动减肥是最科学的方法，而且也是比较利于身体健康的，如果吃一包方便面是不会长太多肉的，吃方便面之后可以适当地做些运动，这样就可以把方便面完全地消化掉。