Q餐前血糖高怎么控制？

男 46岁 2019-07-25

描述：

我测了一下我的血糖数值，发现餐前值较正常偏高，那我应该怎么控制呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。目前的血糖是偏高的，可以进一步做糖耐量的实验来明确是否是糖尿病，配合饮食和运动疗法，必要的时候应用降糖药物。要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动的。