Q做俄罗斯转体腰疼是怎么回事

2020-05-17

描述：

做俄罗斯转体腰疼是怎么回事

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

做俄罗斯转体时腰痛可能是因为动作的不规范。不正确的动作导致了腰部的受损，从而出现了腰部的疼痛。建议查阅相关的资料，对于动作要领进行进一步的了解，或者是找相关的人员进行指导。可以考虑停止训练，等到腰部彻底恢复之后再进行训练。另外还建议去医院做一个腰部的检查，来明确一下腰部的具体状况。如果是由于其他原因导致的腰痛，就要根据医生的建议知道进行相关的治疗。