Q植物神经紊乱有哪些自我调节的方法

男 41岁 2019-03-07

描述：

我患有植物神经紊乱多年了，经常头疼，头晕，耳鸣，心烦意乱，请问植物神经紊乱的有哪些自我调节的方法？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

植物神经紊乱，神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。当长期生活方式不正确或者身体虚弱的时候，就会有可能出现这种疾病的症状，建议首先最好让中医大夫为你诊脉以后系统调理，用中医中药进行调理。中医以为神经紊乱和肝脾两脏有很大的关系，因此可以首先使用一些疏肝健脾的药物进行治疗。