Q韭菜性质是上火的还是下火的

2020-05-17

描述：

韭菜性质是上火的还是下火的

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

韭菜是下火的，不会引起上火。爱上火的人就不能吃韭菜，韭菜属于温补的食物，如果大量进食会导致上火的情况更加严重，对身体不利。儿童的免疫力比较低，容易上火，最好是少吃韭菜。韭菜属于粗纤维的食物，有利于肠道的蠕动，防止便秘，而且维生素含量也非常丰富。韭菜还有补肾健胃的作用。患有高血压的人平时也可以多吃一些韭菜。