Q大腿粗怎么减有效？

女 22岁 2019-05-02

描述：

我的体重很正常，就是大腿粗的，当我没事的时候，按摩小腿看起来有点瘦。大腿一直是这样的。如何减大腿？跑步不好，大腿会越来越粗。

医生回答：

建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽这类，坚持下来腿部会瘦下来的，也可以进行局部的按摩。现在最快速有效的减肥方法是通过吸脂的方法。选择正规医院就可以进行吸脂减肥。