Q大便颗粒状应该怎么办

男 45岁 2019-02-08

描述：

这几天一直和同事们在聚餐，大多数在外面都是吃的烧烤，但是也发现自己这段时间上火也是比较厉害的，并且发现自己排便都是颗粒状，我已近很注意饮水了每天喝的水量也不少，所以想咨询下大便颗粒状应该怎么办？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

　　这段时间的饮食最好是调整一下，可以用点健脾胃助消化的药物来治疗,比如用点健脾丸来调理,也应该要平时不宜食用过于油腻,辛辣刺激性食物的,应该是要以清淡易消化的食物为宜呀，避免久坐不动，久坐会使肠胃蠕动能力变差，大便堆积是要注意有一个消化吸收不良造成的,消化吸收不良就是会造成一个脂肪颗粒的,，就容易出现颗粒状大便，我们可以带个有提醒功能的手表提醒自己每隔1小时起来一次，或者在桌面上贴个小便签，随时提醒自己。平时我们就该养成多吃蔬菜水果的好习惯。