Q慢性胃炎应该注意什么？

女 36岁 2019-04-16

描述：

朋友最近经常感到胃不舒服，到医院检查，诊断结果为慢性胃炎，想知道慢性胃炎应该注意什么？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎饮食治疗的原则是调整胃的功能，培养良好的饮食习惯和生活习惯，吃饭时，你应该慢慢咀嚼和吞咽，这样食物和消化液才能充分混合，饮食应该清淡，刺激性小，晚餐不要吃得太饱，食物消化后上床睡觉，否则，它会增加胃部不适。在正常饮食中，尽量少吃油腻和脂肪含量低的食物，如脂肪肉、黄油和油炸食品，这些食物会延迟胃排空，容易增加腹部饱胀感，刺激性食物应该减少，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒、芥末粉、浓缩咖啡等。不利于胃粘膜炎症的恢复，不宜食用。