Q感冒了可以喝罗汉果吗

女 19岁 2019-01-31

描述：

之前每天用罗汉果泡水喝，最近感冒了，请问感冒可以喝罗汉果水吗？有没有什么影响？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒时可以喝罗汉果。罗汉果具有清热解毒、润喉止咳的功效，适合在感冒时饮用，尤其是伴有咳嗽、喉咙不适等症状时。

罗汉果是一种天然的草本植物，富含多种营养成分，常被用作中药材。它的主要成分是罗汉果苷，具有甜味且不含热量，适合糖尿病患者和需要控制体重的人群。饮用罗汉果茶可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽等感冒症状，同时还可以帮助清理体内的热毒，促进身体康复。罗汉果的润喉效果也能缓解因咳嗽引起的喉咙干燥和不适。

尽管罗汉果对感冒有一定的缓解作用，但在饮用时仍需注意。首先，罗汉果属于寒性食物，体质偏寒的人在饮用时要适量，以免加重身体的不适。其次，罗汉果虽然有助于缓解症状，但并不能替代专业的医疗建议和治疗，若感冒症状严重或持续不退，建议及时就医。市面上的罗汉果饮品可能添加了糖分或其他成分，选择时需仔细查看成分表，以确保其健康性。适量饮用罗汉果可以帮助缓解感冒症状，但应结合自身情况进行选择。