Q怀孕了有哪些事情需要注意

女 28岁 2019-03-28

描述：

这段时间感觉有点恶心反胃，对一些气味比较敏感，去医院做了检查才知道是怀孕了，我和老公都非常开心，但我第一次当妈妈心里很紧张，所以问医生怀孕有什么注意事项的呢？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕初期应该要适当补充叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果在怀孕过程中缺乏叶酸，是容易造成胎儿神经管的缺陷，比如说兔唇、腭裂等等畸形缺陷。很多绿色蔬菜，及动物肝肾、豆类、水果、奶制品中都富含叶酸。在怀孕早期，饮食方面也要注意，方便面不能吃，里面的防腐剂会影响胎儿的发育，以及怀孕后建议每天应喝两到三瓶牛奶，最后应该合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。