Q怀孕后要注意哪些事情呢

女 32岁 2019-02-18

描述：

我刚刚怀孕20天，需要注意哪些事情？怀孕期间要注意哪些事情呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕20天要注意休息，不要吃辛辣刺激生冷食物，忌食螃蟹，薏米，山楂，桂圆等，多吃营养的食物和含维生素多的蔬菜和水果，前三个月胎儿发育还不是很稳定，避免有性生活，避免过于劳累，要多注意休息，不可以做剧烈的运动。怀孕的三个月，是需要补充叶酸的，建议是一天吃0.4毫克就可以了，能够预防胎儿畸形，也能够减少孕妇贫血的发生，平时饮食注意荤素搭配，最好不要挑食偏食，多吃水果蔬菜，要保证体内有充足的营养，以保证胎儿的健康成长。