Q皮肤很差很显老应该怎么改善

女 35岁 2019-01-15

描述：

我的皮肤状态不好，很差很显老，这让我很困扰，请问皮肤很差很显老应该怎么改善？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

皮肤很差很显老，这应该是由皮肤色素代谢异常或皮肤老化的继发症状引起的。现在这种症状可以考虑服用一些维生素C片和复合维生素B看看。建议在日常生活中避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，避免过度劳累和熬夜。可以通过睡眠、笑容、心情、心态、运动、护肤、饮食等方面调理。皮肤的好坏，和个人的体质及营养、生活习惯等等都有关系。平时尽量规律作息，可以每天涂抹些甘油保湿，使用些热毛巾热敷一下面部，都可以一定程度上改善这个情况的。