Q红牛可以跟牛奶一起喝吗

2020-07-23

描述：

红牛可以跟牛奶一起喝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红牛可以跟牛奶一起喝，红牛的含有咖啡因长时间喝有可能会导致人出现骨质流失的情况，对身体的健康是有一定的影响的，牛奶内含有丰富的蛋白质和钙，还有微量元素，可以适当的多喝一些。在平常生活中还要改善不良的饮食习惯，多到户外去锻炼下身体，在自己的抵抗力，不要吃一些高糖、高盐、高油脂的食物，饮食要以多样化为主。