Q体温低于36度会头晕吗

女 22岁 2021-07-03

描述：

我是一个非常的奇怪的人，我的体温低于36度，最近经常会出现头晕的现象，想了解一下体温低于36度会头晕吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

体温低于36度确实可能会导致头晕。正常人体温一般在36.1至37.2度之间，当体温低于这个范围时，可能会影响身体的正常功能，进而引发一些不适症状，包括头晕。

低体温通常是由于环境寒冷、身体代谢减缓或某些健康问题引起的。当体温下降时，血液循环可能受到影响，导致大脑供氧不足，从而出现头晕、乏力等症状。低体温还可能影响神经系统的正常运作，进一步加重头晕的感觉。如果伴随其他症状，如极度疲倦、意识模糊或心跳异常，应及时就医，以排除潜在的严重健康问题。

在日常生活中，保持适宜的体温非常重要，尤其是在寒冷的季节或环境中，注意穿着保暖，避免长时间暴露在低温环境下。如果发现自己体温异常，建议及时测量并采取相应措施，如喝热饮、穿暖和的衣物等。同时，保持良好的饮食和作息习惯，增强身体抵抗力，预防感冒等引起的体温下降。如有持续的低体温或头晕症状，务必咨询医生进行专业评估和治疗。