Q怎样才能瘦脸会比较有效

女 22岁 2019-03-08

描述：

我的脸有点胖，很是自卑，想瘦脸，但找不到方法，问下怎样才能瘦脸会比较有效呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

首先，水瓶瘦脸方法，水瓶底部压在颧骨下，凹陷恰好与胫骨吻合，停留30秒，分解宽颈肌肉周围的硬块，继续下方沿着下颌曲率的水瓶。将下巴的骨头分成三个按摩，每个按摩30秒，并且在整个左下颧骨和下颧骨中有五个刺激点。第二是饮食。定期吃更多可以膨胀和潮湿的水果和蔬菜，如甜瓜。如果由于肌肉堆积导致脸部肥胖，请拒绝咀嚼口香糖和甘蔗等肌肉。因为它们只能促使面部肌肉更加的健硕。第三，可以贴西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦脸，把西瓜榨成汁、然后将面膜直接泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸可以有效的紧致皮肤，让浮肿的面部能恢复紧致。