Q孕妇可以吃莲藕汤吗

女 25岁 2019-04-05

描述：

怀孕快五个月了，没有什么精神，还没有食欲，这几天还老是呕吐，恶心，请问孕妇可以吃莲藕汤吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，我可以初步判断，应该是可以的，孕妇怀孕初期会导致妊娠期反应，容易引起恶心呕吐。莲藕富含蛋白质和淀粉，莲藕性温,可以健脾开胃,吃莲藕对身体有好处，孕期最好饮食多样化，不能吃辛辣刺激的食物，另外莲藕性寒，尤其孕早期，最好不要吃，容易引起流产。孕期最好多吃瘦肉，鸡蛋，建议用莲藕炖排骨，可以补钙，有助于宝宝发育，孕中期定期抽血检查微量元素，以免缺钙影响宝宝，最好按时补钙，从中医角度来讲，莲藕可以健脾开胃。有一定的缓解孕吐的功效。而且莲藕汁中含有大量的膳食纤维，吃完了之后可以有效的促进肠道蠕动、降低胆固醇，预防便秘。