Q补充什么可以提高怀孕率？

女 25岁 2019-05-22

描述：

结婚有几个月了，这段时间准备要宝宝，但是听说怀孕以前要调理身体怀孕才顺利，请问补充什么可以提高怀孕率？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

备孕期间的女性可以多吃一些豆制品，萝卜，猕猴桃等这些食物内含有大量的锌元素和叶酸元素。补充什么能够提高怀孕的几率需要根据身体缺少哪些营养成分。锌元素可以提高卵子的质量，帮助受精卵着床，帮助怀孕。正常怀孕之前3个月和怀孕前3个月需要口服叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。备孕期间避免熬夜劳累，保持规律的生活习惯。没有采取避孕措施不一定会怀孕，建议您去医院检查。需要检查找出不孕的原因然后对症治疗。平时注意饮食规律合理膳食。加强运动。