Q宫寒该如何调理？

女 27岁 2019-08-07

描述：

这个月来月经有血块，吃中药没有效果，请问医生宫寒该如何调理？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

饮食上注意多食用温热食物，少食寒凉之物，例如多吃姜，枣，羊肉，牛肉等，减少寒性食物摄入，例如西瓜，山竹等；护理上保暖是关键，以手脚温暖为宜，不要贪凉，不要在空调下和冷水下呆的时间过长；再有多运动，多出汗；也可以吃一些暖宫的成药，例如艾附暖宫丸，金匮肾气丸等，但中成药应用最好对症，应在医师指导下应用；再就是可以艾叶泡脚，穴位贴敷治疗等，可以吃暖宫七味丸治疗，也可以服用艾附暖宫丸治疗。建议平时注意保暖，少吃或者是不吃生冷食物，月经期要绝对禁忌进食生冷食物。