Q做过开胸手术能健身吗

男 61岁 2019-03-28

描述：

2007年，做过先心病（房缺修补）的开胸手术，想做一些运动，请问做过开胸手术能健身吗？

: 李杰胸外科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

做过开胸手术后，是否能健身主要取决于手术的性质、恢复情况以及医生的建议。一般来说，在医生的指导下，适当的锻炼是可以进行的，但需要谨慎对待。

开胸手术通常是为了治疗心脏疾病或其他胸腔相关问题，术后恢复期可能会因个体差异而有所不同。在恢复初期，身体需要时间来愈合，因此建议在手术后的一段时间内避免剧烈运动和重负荷训练。随着身体逐渐恢复，轻度的有氧运动如散步、慢跑等可以帮助增强心肺功能和改善整体健康状况。同时，力量训练也可以在医生的允许下逐步引入，但应选择低强度、低负荷的动作，避免对胸部施加过大压力。

在进行健身时，务必注意身体的反应，若感到不适或疼痛，应立即停止锻炼并咨询医生。保持良好的作息和饮食习惯，确保充足的休息和营养摄入，有助于身体的恢复。最重要的是，始终遵循医生的建议，根据自身的恢复情况调整锻炼计划，确保安全和有效。