Q请问红糖姜茶什么时候喝好

女 18岁 2019-02-20

描述：

我二姐喜欢和红糖姜茶，给我了一些，但是我不知道什么时候喝最好，请问红糖姜茶什么时候喝好？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。月经期间你可以喝，这个可以促进淤血的排出，平时最好不要喝多了糖水，以免引起糖代谢紊乱，红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好。建议月经量多的话就不要喝了，因为红糖姜茶是温补的。喝了可能会月经过多。月经正常的话，是可以喝的，红糖姜茶有暖胃驱寒，缓解痛经的作用。红糖姜茶可以保宫、暖宫，月经期痛经是可以使用的，主要是月经周期中还要注意调理自己的生活规律和饮食规律