Q孕妇生孩子前吃什么好

2020-08-20

描述：

孕妇生孩子前吃什么好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在生孩子以前应该选择食用高能量以及容易消化的食物，例如大豆制品、鱼肉、牛奶、鸡肉、海带、香蕉等等，这些食物可以给孕妇提供能量，同时也可以帮助孕妇更好的顺产。建议孕妇在生孩子以前要养成良好的饮食习惯，绝对不可以吃过于辛辣、油腻、油炸、腌制的食物，同时还要保证充足的休息时间以及良好的心态，这些都有助于顺产。